건강21 스테비아의 장점 과 용도 이 글에서는 스테비아에 대한 기원, 건강상의 이점, 요리 용도 등을 살펴볼 것입니다. 스테비아가 어떠한 것이고 어떤 이점이 있는지 한번 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 스테비아의 역사와 기원 과학적으로 Stevia rebaudiana로 알려진 스테비아는 길고 매혹적인 역사를 가지고 있습니다. 이 작은 다년생 식물은 남아메리카가 원산지이며 수 세기 동안 천연 감미료 및 약초 요법으로 사용되었습니다. 파라과이의 원주민인 과라니족은 스테비아 잎에 숨겨진 놀라운 단맛을 처음으로 발견했습니다. 스테비아의 건강상의 이점 스테비아는 여러 가지 건강상의 이점을 제공하므로 건강에 민감한 사람들 사이에서 인기 있는 설탕 대체재입니다. 첫째, 스테비아는 사실상 칼로리가 없기 때문에 체중 관리를 위해 설탕을 대체할 .. 2023. 6. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음